Peran Motivasional Self-Talk pada Mahasiswa-Atlet yang Mengalami Kecemasan Pra-Pertandingan
DOI:
https://doi.org/10.29080/jpp.v15i1.1210Keywords:
Self-Talk Motivasional, Kecemasan, Pra-Pertandingan, Mahasiswa-AtletAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara self-talk motivasional dan kecemasan pra-pertandingan pada mahasiswa atlet FIKK Universitas Negeri Makassar. Kecemasan adalah kondisi psikologis tidak nyaman dikarenakan adanya stressor yang diterima saat melakukan sebuah aktivitas atau tugas dalam kondisi tertekan atau di bawah tekanan. Untuk mengatasi tekanan tersebut, seorang atlet bisa melakukan self-talk motivasional sebagai perilaku berbicara kepada diri sendiri dengan menggunakan kata-kata, isyarat atau tanda (clue) motivasional untuk meningkatkan motivasi individu. Sebanyak 71 mahasiswa-atlet terlibat dalam penelitian ini dengan teknik purposive random sampling. Alat ukur yang digunakan adalah Sport Anxiety Scale-2 (SAS-2) dan The Automatic Self-Talk Questionnaire (ASTQ). Hasil uji hipotesis analisis regresi sederhana menunjukkan bahwa terdapat hubungan negatif yang signifikan antara self-talk motivasional dengan kecemasan sebelum pertandingan mahasiswa-atlet yang berarti bahwa semakin tinggi skor self-talk motivasional maka semakin rendah kecemasan yang dialami oleh mahasiswa-atlet FIKK UNM.
Downloads
References
Burton, D., & Raedeke, T. D. (2008). Sport psychology for coaches (T. Amy, Ed.; 1st ed.). Human Kinetics.
Febiaji. (2014). TINGKAT KECEMASAN ATLET POMNAS XIII CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA SEBELUM MENGHADAPI PERTANDINGAN. (Skripsi Sarjana, Universitas Negeri Yogyakarta)
Goudas, M. (2006). The effects of self-talk on throwing-and jumping-events performance. In Article in Hellenic Journal of Psychology. https://www.researchgate.net/publication/251599229
Hamid, M. W. (2023). PERBANDINGAN EFEKTIFITAS ANTARA MOTIVATIONAL SELF-TALK DAN INSTRUCTIONAL SELF-TALK TERHADAP AKURASI FREE THROW SHOOT ATLET BASKET FIKK UNM THE COMPARISON OF EFFECTIVITY BETWEEN MOTIVATIONAL SELF-TALK AND INSTRUCTIONAL SELF-TALK ON THE ACCURACY OF FREE THROW SHOOT OF FIKK UNM BASKETBALL ATHLETES.
Hamid, M. W., Nawir, N., Rhesa, M., Sutriawan, A., Author, C., Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, F., & Negeri Makassar, U. (2023). SPORTIVE: Journal of Physical Education, Sport and Recreation Hubungan antara Self-talk dengan Kemampuan Regulasi Emosi pada Mahasiswa-Atlet FIKK UNM.
Hardy, L., Jones, J. G., & Gould, D. (1996). Understanding psychological preparation for sport: Theory and practice of elite performers. John Wiley & Sons, Inc.
Mahakharisma, R. (2015). TINGKAT KECEMASAN DAN STRESS ATLET BULUTANGKIS MENJELANG KOMPETISI POMNAS XIII TAHUN 2013 DI DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA. Universitas Negeri Yogyakarta.
Weinberg, R. S. (Robert S., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology (7th ed.). Human Kinetics.
Woodman, T., & Hardy, L. (2003). The relative impact of cognitive anxiety and self-confidence upon sport performance: A meta-analysis. Journal of Sports Sciences, 21(6), 443–457. https://doi.org/10.1080/0264041031000101809
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Muflih Wahid Hamid
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
